ギムネマ

ギムネマはｲﾝﾄﾞ中南部原産で、南ｲﾝﾄﾞから東南ｱｼﾞｱにかけて分布する、ｶﾞｶﾞｲﾓ科のつう性植物です
正式名はｷﾞﾑﾈﾏ･ｼﾙﾍﾞｽﾀで、ｸﾞﾙﾏｰﾙとも呼ばれ、日本では簡単にギムネマと呼んでいます

ギムネマの葉に含まれるギムネマ酸には、腸からの糖質の吸収を遅らせ、ｲﾝｽﾘﾝの分泌を抑制します
また油分を吸着して脂肪の吸収を抑える作用も確認されています
実際に、古来よりｲﾝﾄﾞの伝統医療で、ギムネマは血糖値の上昇を抑え、糖尿病予防やﾀﾞｲｴｯﾄ、便秘改善薬として使われてきました

また、あるギムネマの研究ﾃﾞｰﾀに、血中ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを低下させる効果が示されています
このようにギムネマは、肥満の防止と成人病予防の効果が期待されます

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油分と糖分を摂取
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