アサイー

アサイーはﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰに似たﾌﾞﾗｼﾞﾙの果物です
ﾌﾞﾗｼﾞﾙのｱﾏｿﾞﾝ川流域に多く自生しているヤシの一種で、高さが30ﾒｰﾄﾙほどにも伸びる木にﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰに似た深紫色の実を付けます

アサイーには体に良いとされる成分が豊富に含まれています
たとえばアサイーに含まれるﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙの量は、ｺｺｱの約4.5倍、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの約18倍ともいわれています
鉄分はﾚﾊﾞｰの約3倍。その他にも、ｶﾙｼｳﾑ、食物繊維、ｱﾐﾉ酸、必須脂肪酸が多く含まれています

このように健康維持にとって有効とされる成分を多く含むアサイーは、美肌やﾀﾞｲｴｯﾄのほか、便秘、貧血、疲労回復、集中力ｱｯﾌﾟ、精神安定などの効果が期待されます
アサイーのｴｷｽを抽出した、いろいろな錠剤ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄやﾄﾞﾘﾝｸが販売されていて、有名ｽﾎﾟｰﾂ選手や芸能人にも愛好家が多くいます

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